osonateca.com | plataforma gastronòmica 2.0 d'osona
Accés zona usuaris EMAIL: Separador PASSWORD [no el recordo!]: [nou soci?] | FacebookTwitterInstagram
Separador
Separador
Capçalera
Separador
Cercador cercador
cerca per nom
Separador
 
Separador
Cercador avançat
població
tipus de cuina
ideal per
característiques
preu
 
Separador
Desplegar poblacions [54]
separador
Desplegar tipus de cuina [38]
separador
Desplegar ideal per [19]
separador
Desplegar característiques [30]
separador
Desplegar preu [6]
separador
 
Busquem comercials
 
osonateca.com >> receptari
Croquetes de pollastre | VISITES: 10016

Croquetes de pollastre
AUTOR/A DE LA RECEPTA: Marta Soler Sellės | DATA DE L'APORTACIÓ: 01/11/2011
Celíacs NO Fruits secs NO Lactosa SI
Temps de preparació Dificultat Preu
30 minuts Dificultat Baixa Econòmic
ingredients per a 4 persones
1 pit de pollastre
1 ceba
1 got de llet
3 o 4 c/s de farina
Farina de galeta
Oli
Sal i pebre
preparació
Fem bullir el pit de pollastre
Triturem la ceba i la sofregim.
Hi afegim el pollastre que també hem picat. Salpebrem.
Hi afegim la farina i la llet i ho remenem fins que la massa quedi lligada.
Ho deixem refredar i fem les croquetes.
Les enfarinem amb la farina de galeta.
Les fregim amb oli abundant i les deixem escórrer en un paper absorbent.
dades nutricionals
NOTA: Les dades estan calculades per ració (per persona).
  • KCALORIES: 348 Kcal
  • HIDRATS DE CARBONI: 23 grams
  • FIBRA: 15 grams
  • LÍPIDS: 9 grams
  • PROTEÏNES: 43 grams
llegenda de les principals alèrgies / grups de risc
Conté gluten? Separador Apte per diabètics? Separador Conté fruits secs? Separador Conté lactosa? Separador Apte per hipertensos?
no si   si no   no si   no si   si no
Gluten no Gluten si   Diabètics si Diabètics no   Fruits secs no Fruits secs si   Lactosa no Lactosa si   Hipertensos si Hipertensos no
col·laboradors
XELU.NET Separador

Xelu.net és un projecte que va néixer el 2007 de mans d'en Xevi Vilardell Bascompte i que ara s'ha convertit en un projecte participatiu amb més de 50 col·laboradors.

La web va apostar des d'un bon principi per una secció de receptes de cuina, la qual ha tingut molt èxit de participació i visites. Xelu.net col·laborarà amb Osonateca.com aportant receptes, en un principi, mentre la plataforma arranca i els usuaris i establiments en comencen a aportar per ells sols.

     
La Nunu  

Un dels trets diferencials de les receptes que es publiquen a Osonateca.com és el fet que en fem un anàlisis nutricional de cada una d'elles. Aquest anàlisis el fa la Núria Mas, dietista, nutricionista i homeopata de NuNutrició.

Mica en mica s'aniran actualitzant les receptes amb totes aquestes dades o sigui que us demanem una mica de paciència.

Amanides [8]
separador
Arrossos [8]
separador
Carns [17]
:: Botifarra amb bolets
:: Canelons
:: Canelons de pollastre de pagès...
:: Carbasso farcit amb pollastre d...
:: Conill amb farigola i pebre
:: Croquetes de pollastre
:: Hamburguesa de pollastre del Mo...
:: Kebab de pollastre de pages del...
:: Mil fulls de pollastre de pagè...
:: Pilotilles
:: Pit de pollastre del Montseny f...
:: Pollastre a la llimona
:: Pollastre al forn
:: Pollastre amb escamarlans
:: Pollastre rostit
:: Vedella amb bolets
:: Zapallitos farcits
separador
Entrants [25]
separador
Esmorzars - Berenars [36]
separador
Llegums [2]
separador
Pastes [9]
separador
Peix [9]
separador
Postres [69]
separador
Sopes [3]
separador
Verdures [9]
separador
 
 

© 2011-2020 BitWorks | Última actualització: 31/05/2020 | FacebookTwitter Instagram

Avís legal Avís legal | Política de Cookies Política de Cookies | Política de privacitat xarxes socials Política de privacitat xarxes socials | Contacte Contacte | Crèdits Qui som? | Alta a Osonateca Nosaltres també hi volem ser!